Na rynku jest wiele suplementów diety. Ale nie każdy może z nich korzystać. Kto więc może przyjmować suplementy diety?
Suplementy diety – czym są?
Koncepcja suplementów diety polega zasadniczo na dostarczaniu składników odżywczych, które mogą nie być spożywane w wystarczających ilościach w normalnej diecie. Suplementami diety mogą być aminokwasy, minerały, witaminy, kwasy tłuszczowe i niektóre substancje dostarczane w postaci płynów, kapsułek, tabletek i pigułek.
Continue reading Rzeczy, które warto wiedzieć o suplementach diety oraz dla kogo mogą być korzystne